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常见问题解答

Your`s FAQ

适量运动可增强免疫系统,但过度训练可能削弱免疫功能。

瑜伽可以提高柔韧性和代谢,搭配饮食控制有助于减肥。

晨练有助于提升一天的精力,但不适合低血糖人群。

适量运动可增强免疫力,但过敏者应注意环境因素。